Trouver votre équilibre du pH est simple, car il utilise deux types facilement accessibles de fluides du corps humain: l'urine et la salive. Les deux types de tests sont très précis à déterminer le niveau de pH d'un corps. PH est une mesure de l'acidité ou l'alcalinité de votre corps. Personnes en bonne santé ont un pH compris entre 7,1 et 7,5, ce qui est l'équilibre idéal. Si le corps devient trop acide, les maladies peuvent se développer. Si vous connaissez le pH de votre corps, vous pouvez travailler à le porter à 7 en changeant votre alimentation pour celui qui met l'accent sur les aliments naturels et un mode de vie plus sain.