Comment faire un enveloppement de chaleur au micro-ondes semences rempli

Un enveloppement de chaleur au micro-ondes peut être un moyen rapide et facile pour se détendre à partir du stress de la journée. Vous pouvez acheter ces sachets apaisantes dans les magasins, ou vous pouvez économiser de l'argent en faisant un pour vous. Vous pouvez faire un micro-ondes enveloppe thermique de graines rempli par vous-même en utilisant une méthode simple et rapide, avec ou sans compétences en couture.


Sommaire

  • Instructions
  • Conseils & avertissements
  • Choses que vous devez

    • tissu polaire
    • Aiguille et du fil



    • Sans couture de la colle pour tissu




    • Graines de lin, de riz, de lentilles ou de



    • Lavande séchée (facultatif)

    Instructions

    1. Faire une poche de votre tissu polaire. Vous pouvez faire votre sac à toutes les tailles que vous choisissez, en fonction de ses usages. Par exemple, si vous voulez le placer sur vos yeux pour apaiser vos sinus, vous pouvez choisir une poche qui est d'environ 4 pouces de large par 9 pouces de long. Toutefois, si vous souhaitez utiliser votre enveloppe de chaleur pour les muscles endoloris ou douleurs au dos, vous pouvez choisir de faire une pochette plus grande, environ 10 pouces par 12 pouces ou plus. Mesurez votre toison aux dimensions appropriées, et coudre ou utiliser sans couture colle à tissu sur trois côtés.

    2. Remplissez votre poche. Vous pouvez utiliser les graines de lin, les lentilles, les haricots secs, riz ou pour votre remplissage de la poche. Vous pouvez également choisir d'ajouter lavande séchée pour une option parfumée apaisante. Remplissez votre poche environ 3/4 plein de cette façon, vous aurez une certaine souplesse avec lui quand il est fini.

    3. Coudre votre sac fermé en utilisant votre aiguille et du fil, ou coller le quatrième côté avec votre tissu sans couture colle. Si vous choisissez ce dernier, assurez-vous de le laisser sécher complètement avant de le remplir et de nouveau après la clôture.

    4. Chauffez votre poche. Vous pourriez avoir à expérimenter avec des temps de chauffage jusqu'à ce que vous trouver la bonne pour vous. En général, une poche de taille moyenne devrait réchauffer au micro-ondes à température élevée pendant environ 1 1/2 minutes. Augmenter le temps si vous faites une pochette plus grande pour vous-même. Placez le sac sur vos muscles endoloris ou dans votre lit pour le réchauffer pendant la nuit.

    Conseils & Avertissements

    • Si vous choisissez l'option sans couture, être sûr que vous achetez résistant à la chaleur et de la colle tissu lavable.
    • Ne surchauffez pas votre poche, ou vous pourriez vous brûler la peau. La poche doit être tiède au toucher, mais pas bouillante. Si vous chauffez trop, juste le laisser rester sur le comptoir pendant quelques minutes avant de l'utiliser.
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