Plier le tissu de votre chair tonique en deux et placez-le sur une surface propre. Avoir un ami qui est d'environ 5 pieds, cinq pouces couchée sur le dos sur le tissu. L'utilisation d'un marqueur tissu, tracer autour de son corps, permettant une marge de couture d'environ 5/8 de pouce. Découpez votre tissu.