Comment préparer la semaine avant un concours de beauté

Préparation à un concours est pas une tâche facile. Non seulement avez-vous de regarder votre meilleur, vous devez également être prêt mentalement pour les questions d'entrevue et concentré assez pour paraître calme sur scène. La semaine avant un concours est le temps de se préparer. Assurez-vous que vous avez tout ce dont vous avez besoin à portée de main et de prendre le temps de pratiquer vos performances.

Instructions

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    Faites une liste de toutes les choses que vous aurez besoin pour la reconstitution historique. Cela comprend vos vêtements pour les différents segments, maquillage, articles pour le programme des talents et des chaussures pour correspondre à vos tenues. Si vous voyagez pour le concours, vous aurez également besoin d'éléments pour Voyage, comme une brosse à dents, shampooing et votre pyjama préféré.

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    Décider sur les coiffures pour aller avec chaque tenue. Si vous allez faire de la coiffure vous-même, faire un peu pratique va vous assurer que vous obtenez à droite le jour de la reconstitution historique. Faites une liste de toutes les choses que vous avez besoin pour créer sèche de style coup-la, fer à friser, épingles de sorte que vous pouvez être sûr que vous ne rien oublier.

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    Renseignez-vous sur les événements actuels. La partie de l'interview d'un concours dispose souvent des questions sur les nouvelles. Il est important de savoir ce que l'intervieweur parle quand il pose une question. Vous pouvez lire les sites d'actualité populaires, tels que CNN et le New York Times. Si vous participez à un petit spectacle local, vous devriez porter une attention particulière aux nouvelles et aux questions locales.

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    Pratiquez votre talent. Quoi que vous choisissiez de le faire pour le segment de talent, vous devriez passer du temps la pratique de tous les jours pour assurer que la performance va bien.

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    Évitez les aliments sucrés et salés, ce qui peut provoquer la rétention d'eau. Boire de l'eau, au moins huit verres par jour vous aidera à rester hydraté et peut également réduire la rétention d'eau. Au lieu de cela, se concentrer sur de manger des protéines maigres, grains entiers, fruits et légumes.

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