La cellulite est différente de la graisse corporelle normale, car il ne se trouve pas dans une couche lisse sous la peau. La cellulite est causée par des dépôts de graisse qui sont piégés dans une bande de tissu conjonctif qui se trouve directement sous la surface de la peau, appelé tissu adipeux. La cellulite apparaît également que dans le ventre, le cou, les seins, les fesses et les cuisses. Cellulite ne discrimine pas fondée sur l'âge ou le sexe, mais il est beaucoup plus prédominante chez les femmes. Il existe des moyens pour lutter contre la dermatose nodulaire contagieuse causée par la cellulite dans vos cuisses.
Buvez au moins deux litres d'eau chaque jour. Vous pouvez avoir besoin de boire plus si vous envisagez d'augmenter la fréquence de vos séances d'entraînement d'exercice, ou si vous vivez dans un climat plus chaud.
Eviter le café et des boissons gazeuses qui contiennent de la caféine. La caféine rend le corps à retenir l'eau, ce qui favorise la cellulite.
Marchez au lieu de l'équitation dans une voiture, lorsque cela est possible. Une mauvaise circulation dans les cuisses peut causer la cellulite de rester là où il est.
Adoptez un régime alimentaire qui est riche en vitamine C. La vitamine C aide le corps à se débarrasser des toxines qui accumulent et causent la cellulite. La vitamine C se trouve dans les aliments comme le brocoli, les fraises, les oranges, et le chou-fleur. Essayez de manger trois portions de vitamine C chaque jour.
Pratiquer le yoga est aussi un moyen d'aider à augmenter la circulation à vos membres inférieurs, qui permettra de réduire le montant de la cellulite trouvé dans vos cuisses.
Poids de formation vous aidera à pomper votre métabolisme, ce qui empêchera toute l'excès de graisse de la forte dans vos cuisses, ce qui permettra de réduire la cellulite.
Éloignez-vous des gras, les aliments frits. La graisse est la graisse, et causera plus de cellulite.