Comment restaurer les cheveux gris avec kombucha

Acquérir votre champignon Kombucha à partir d'un détaillant sur Internet ou dans un magasin d'aliments naturels. Ces champignons seront utilisés précédemment, pour augmenter l'efficacité. Le champignon viendra avec thé démarreur, ce qui est d'un lot précédent, pour faire avancer les choses.

Lavez-vous bien les mains avant de manipuler les ingrédients pour le thé Kombucha. Cela permettra d'éviter les bactéries et les germes de se mélanger avec le thé.

Apportez 3 &# xBD- litres d'eau filtrée à bouillir sur un réchaud. Utilisez de l'eau filtrée seulement, comme le chlore de l'eau du robinet peut changer le goût et l'efficacité du thé Kombucha.

Eteignez le feu. Ajouter une tasse de sucre et cinq sachets de thé noir à l'eau bouillante. Si vous voulez expérimenter avec d'autres goûts, utiliser le thé vert ou le thé blanc, mais ne pas utiliser les sachets de thé aromatisé artificiellement, car ils ne contiennent pas les mêmes nutriments.

Autoriser les sachets de thé à infuser pendant 15 minutes. Retirer les sacs, couvrir la casserole et laisser le mélange de thé refroidir complètement. Cela peut être fait pendant quelques heures ou toute la nuit.

Versez votre mélange de thé dans un bocal en verre. Ajouter le champignon Kombucha et au moins une demi-tasse de thé démarreur. Couvrir le bocal avec de la gaze, qui permet à l'air, mais garder dans la poussière et bugs. Fixez le tissu pour le haut du pot avec une bande de caoutchouc.

Conservez le pot dans un endroit chaud et sombre pendant une semaine. Temps de fermentation varie d'une semaine à 15 jours, en fonction de la plus chaude en température, la température, plus le temps de fermentation.

Vérifiez votre thé après une semaine. Votre champignon devrait être de plus en plus un champignon plus petit. Lorsque cette croissance est plus petit 1/8 pouces d'épaisseur, le thé est prêt.

Boire deux à quatre onces de thé Kombucha trois fois par jour, généralement avant les repas, à voir des résultats. Vous pouvez augmenter progressivement la dose si vous aimez le thé et que vous voulez voir des résultats plus rapides.