Comment couper une courge spaghetti

Instructions

1. Laver la courge spaghetti dans un endroit frais, l'eau courante pour enlever la saleté et les débris. Un pinceau de cuisine ou de broussailles peuvent être utilisés pour enlever les accumulations lourdes de saleté sur la peau.

2. Placez la courge sur votre planche à découper. Avec un couteau bien aiguisé, couper les courge spaghetti dans la moitié de la longueur. Cela vous donnera les plus longs brins de spaghetti après la cuisson.

3. Scoop les graines et gratter les fibres de la chair de la courge spaghetti avec une cuillère.

4. Placez la courge, le côté coupé vers le bas, sur une plaque de cuisson ou un biscuit. Cuire pendant 45 à 60 minutes dans un four à 350 degrés Fahrenheit ou jusqu'à-la chair peut être facilement percé avec une fourchette.

5. Utiliser une fourchette pour enlever les brins de la chair de la courge cuite.

• Vous pouvez également cuire la courge spaghetti ensemble et enlever les graines après la cuisson. Pierce la chair à plusieurs reprises avec une fourchette et faire cuire pendant 60 minutes dans un four à 400 degrés Fahrenheit-. Couper la courge spaghetti dans la moitié de la longueur après la cuisson pour enlever les graines et le volet de la courge.
• Après avoir coupé la courge en deux et enlever les graines, les moitiés peuvent aussi être cuites à l'eau ou du bouillon jusqu'à ce que doux.
• Graines de courge spaghetti peuvent être rôti et mangé un peu comme les graines de citrouille.
• Pour un repas simple, essayez de jeter la courge spaghetti brins avec 2 cuillères à soupe. lardons, 3 c. de beurre ou de l'huile d'olive et 3/4 tasse de parmesan ou de fromage Romano.
• Essayez de mélanger la courge spaghetti brins avec des spaghettis réguliers et servir avec votre sauce pour pâtes préférée. Ceci est un moyen facile de servir un légume unique de mangeurs difficiles.