Film blanc sur la langue peut entraîner une perte de goût, une douleur et l'embarras. L'aspect blanc de la langue est affreusement peu attrayant et peut également causer la mauvaise haleine. Une langue blanche peut être causée par beaucoup de choses différentes, mais les causes les plus courantes de la langue blanche peut facilement être guérie. Malheureusement, langue blanche peut également indiquer un grave problème de santé sous-jacent.
Pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour et la soie dentaire au moins une fois par jour. Lorsque vous vous brossez vos dents, assurez-vous de brosser soigneusement tous les domaines de vos dents et vos gencives. Également utiliser un gratte-langue pour enlever toutes les saletés jaune de votre langue jusqu'à ce qu'il est normal en couleur. Si racler la langue provoque des douleurs ou de saignements graves, arrêtez immédiatement. Si la pellicule blanche sur la langue est juste l'accumulation de débris ou de composés soufrés de bactéries, tout simplement le brossage et grattage devraient se débarrasser de lui. Veillez également à ne pas utiliser un rince-bouche, car il tue aussi les bactéries utiles dans votre bouche qui aident à équilibrer le "bon" et "mauvais" germes. Un bon équilibre bactérien permettra d'éviter le muguet (une cause très fréquente de film blanc sur la langue) de se développer.
Faites des gargarismes d'eau salée. Le muguet buccal peut généralement être guéri avec cette technique. Dissolvez environ 1/2 cuillère à café de sel dans 1 tasse (237 ml) d'eau tiède, puis rincer avec le rinçage pendant 30 secondes. Lorsque vous avez terminé, cracher le rinçage et essayer de ne pas avaler tout de la solution.
Nettoyer certaines mauvaises habitudes, si vous en avez. Tant de fumer et de boire trop peut causer la langue blanche. Le tabagisme est une habitude difficile à briser, mais il ya d'autres sources de la nicotine tels que les timbres de nicotine et la gomme qui peuvent vous aider à arrêter sans éprouver retraits graves. Vous pouvez boire de l'alcool avec modération, mais juste ne pas boire au point où il déshydrate votre corps.
Tweak votre alimentation un peu. Évitez les aliments qui ont le sucre et la levure en eux, car ils favorisent la croissance du champignon Candida albicans (le champignon qui provoque la candidose buccale) dans votre bouche. Aussi boire beaucoup d'eau aide à la déshydratation apporter beaucoup de choses qui peuvent causer film blanc sur votre langue. Une autre façon de lutter contre le muguet est de manger du yogourt sans sucre. Sans sucre de yogourt aide à rétablir l'équilibre bactérien dans votre bouche, qui aide à prévenir la candidose buccale.
Trouver la cause sous-jacente de la pellicule blanche sur la langue si aucun des traitements ci-dessus fonctionne. Il existe de nombreuses autres causes possibles de la langue blanche comme Leucoplasie, lichen plan et la syphilis. Votre médecin peut avoir à exécuter une série de tests sur vous pour savoir ce que la cause exacte est de votre langue blanche de sorte que vous pouvez déterminer le traitement approprié. Malheureusement, langue blanche peut aussi être un signe de quelque chose d'aussi grave que le diabète, le sida ou le cancer.