Quintes de toux peuvent frapper à tout moment, en particulier lorsque vous souffrez d'un rhume ou une grippe. Se préparer à l'attaque de toux occasionnelle peut être la meilleure façon pour vous de traiter le problème. Carry pastilles contre la toux, les inhalateurs et médicaments contre les allergies dans votre sac à main ou voiture afin que vous avez tout ce dont vous avez besoin à portée de main quand une toux grèves d'attaque.
Sucer une pastille contre la toux coupe lentement. Selon la gravité de votre attaque de toux et de la raison pour laquelle vous avez, pastilles antitussifs donnent heures de soulagement.
Sortez de la pièce dans laquelle vous rencontrez votre attaque toux et dans une atmosphère plus fraîche. Desserrer les vêtements et restrictive tels que cravates ou haute bouton shirts.
Respirez lentement par le nez pour essayer de contrôler la toux. Lorsque la toux a diminué en gravité, boire une boisson chaude comme une tasse de thé pour apaiser votre gorge et calmer la toux.
Notez que les allergies peuvent apporter sur les attaques de toux excessive. Prendre des médicaments d'allergie lors de la saison des allergies et de visiter votre médecin pour des tests pour déterminer exactement à ce que vous êtes allergique.
Prendre 1 c. de miel comme un remède contre la toux efficace. En plus d'être antibactérien, manteaux de miel la gorge irritée éliminer le sentiment d'une toux.
Restez en dehors de chambres et les endroits enfumés où il ya des particules flottant dans l'air. Fumée, de particules et d'autres sources d'irritants dans l'air sont connus pour affecter les poumons et la capacité de respirer. Les squames d'animaux peut également causer des quintes de toux.