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Comment faire...
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Dans un monde de plus en plus préoccupés par la santé et le bien-être, l'huile d'olive est venu dans sa propre comme un moyen simple de garder votre corps bien. Avantages de la gamme de l'huile d'olive de la réduction de l'apport en graisses au ramollissement et exfoliant peau. L'huile d'olive peut aussi aider à nettoyer votre corps sur le insde. Que vous l'utilisiez comme un supplément diététique, ou dans un mélange pour nettoyer complètement votre foie et du côlon, de l'huile d'olive peut bénéficier votre santé globale.
Sommaire
Rapide pour six à huit heures avant que vous l'intention de terminer le nettoyage du côlon. Il doit être fait sur un estomac vide pour de meilleurs résultats.
Mélanger 3 cuillères à soupe. de sel d'Epsom dans 10 oz d'eau distillée et boire une heure avant de commencer le nettoyage complet. Cela préparera votre corps.
Ajouter 3 cuillères à soupe. d'huile d'olive à un vide 8 oz verre. Ajouter 2 cuillères à soupe. de jus de citron pur, ou le jus de citrons deux entiers. Remplir le verre le reste de la voie avec de l'eau distillée.
Boire un verre de ce mélange toutes les 15 minutes, jusqu'à ce que vous avez bu 10 verres totale. Ce mélange va vous amener à uriner et déféquer, tout en forçant tous les accumulations de gras de votre côlon et du foie.
Ingérer 1 c. l'huile d'olive de 15 à 30 minutes avant le dîner chaque jour. L'huile d'olive permettra de lutter contre les mauvaises graisses dans votre système et de l'aide au passage des déchets du côlon et du foie. Répéter quotidiennement aussi longtemps que vous continuez à voir la durée réelle sur les résultats peuvent varier en fonction de votre corps et d'autres mesures de santé que vous prenez.
Remplacer les vinaigrettes ou marinades avec de l'huile d'olive mélangée avec des herbes naturelles comme la menthe ou de coriandre. Ceci permettra de réduire votre consommation de mauvais gras.
Remplacer l'huile de canola ou d'huile végétale avec de l'huile d'olive dans votre cuisine pour une alternative plus saine.