Comment éviter que des cristaux de l'oreille interne

Porter un casque protecteur durant les activités où une blessure à la tête est possible, comme le vélo, le ski, le rafting, l'équitation une moto et beaucoup d'autres. BPPV peut être causée par des blessures à la tête et, alors qu'il n'y a pas de mesures spécifiques pour prévenir les cristaux de l'oreille interne se déplace pas, protéger votre tête est une précaution de bon sens.

Évitez les activités qui créent des durs, des mouvements brusques de la tête, car ils peuvent déclencher BPPV. Ceci est particulièrement important que vous vieillissez. Le processus naturel de vieillissement lui-même peut contribuer au développement de BPPV, qui ne serait aggravée par le mouvement brusque.

Tenir à l'écart de la fumée secondaire et d'éviter les gens qui sont malades. Prenez décongestionnants ou médicaments contre les allergies quand vous vous sentez encombré. BPPV peut être causée par des infections virales de l'oreille interne, donc ce soin préventif est une mesure de plus vous pouvez prendre pour contrecarrer les cristaux de l'oreille interne de se déloger.

Discutez des médicaments et des options de traitement avec votre médecin si vous avez des étourdissements que vous pensez peut être dû à BPPV. Un médecin diagnostiquer votre état basée sur des tests qui déterminent si des étourdissements est due à l'œil précis et mouvement de la tête, ainsi que la présence de mouvement involontaire des yeux. Pour un diagnostic plus poussé, un médecin peut ordonner une IRM, ENG ou VNG. Selon la gravité de vos cristaux de l'oreille interne, votre médecin peut vous prescrire une variété de traitements allant de médicaments, à la thérapie, à la chirurgie, pour le cas extrême rare.

Allongez-vous sur votre côté jusqu'à ce que les symptômes disparaissent si vous faites l'expérience des vertiges, et éviter toute situation qui apporte sur un sentiment de vertige jusqu'à ce que vous pouvez voir un médecin. Parce que la cause exacte de BPPV est souvent inconnue, il est important de visiter une oreille, spécialiste des nez et la gorge si des symptômes de BPPV. Selon la clinique Mayo, il est très facile de perdre l'équilibre avec des cristaux de l'oreille interne, qui peut conduire à un dommage grave. Assurez-vous de marcher très lentement lorsque cela est nécessaire pour se déplacer et, si nécessaire, utilisez un bâton de marche.