Mettant de côté une pièce de votre maison pour votre propre espace de calme, de méditer ou de prier, est un bon moyen de vous munir d'un sanctuaire de l'agitation de la vie quotidienne. Pensez aux choses qui vous rendent calme et heureux, et les appliquer à cet espace personnel. Ajouter des éléments qui vous inspirent et enflammer vos sens comme vous médiation et priez.
Choisissez une chambre pour votre méditation ou salle de prière qui est calme. Nettoyer la chambre et d'enlever tout ce qui ne se rapporte pas à votre méditation et la prière. Peindre la chambre avec une couleur apaisante et inspirante ajouter une illustration ou apaisant pour les murs. Couvrir les fenêtres avec des rideaux brise qui maintiennent votre vie privée, mais laissent entrer la lumière.
Mettre un morceau confortable de meubles dans la chambre. Une chaise rembourrée ou un petit canapé fonctionnent bien. Ajoutez des coussins de sol ainsi.
Placez une table dans la salle et l'utiliser comme un sanctuaire personnel. Placez vos livres religieux ou inspirantes sur la table, ainsi que toute œuvre d'art ou objets personnels qui aident à vous concentrer. Vous aimerez aussi de placer des bougies et de l'encens sur la table, pour vous aider à se concentrer pendant la méditation ou la prière.
Gardez un lecteur de CD ou autre lecteur de musique dans la salle, avec une collection de musique apaisante ou source d'inspiration. Musique aide souvent avec la méditation et la prière, et il peut bloquer les sons du monde extérieur.
Placez les plantes vivantes et les fleurs coupées dans votre pièce de méditation et de prière pour ajouter de la vie et un parfum agréable.