Sauna portatif bricolage

Peu de choses sont aussi vivifiant que la vapeur dans un sauna - il est presque comme si les problèmes de la vie Laver avec chaque goutte de sueur. Pour ceux qui cherchent à avoir ce luxe tout moment, n'importe où, il ya plusieurs options. Beaucoup de magasins de rénovation domiciliaire vendent maintenant des kits de sauna que vous pouvez construire à la maison, mais ceux qui peuvent vous exécuter des milliers de dollars. Car, un sauna maison beaucoup plus économique, et aventureux qui peut littéralement être pris n'importe où, il ya une option amusante et portable.


Sommaire

  • Instructions
  • Conseils & avertissements
  • Choses que vous devez

    • Tente
    • Siège gonflable



    • Serviette
    • Le milieu et la grande taille de pistolet à vapeur
    • Steamer tuyau
    • Seau
    • Eau chaude

    Instructions

    1. Caler votre tente dans un environnement confortable. Un espace chaleureux qui ne sera pas endommagé par la vapeur qui fonctionnera le mieux.

    2. Blow up de votre fauteuil gonflable et placer à l'intérieur de la tente. Placez une serviette sur la chaise de sorte que vous ne serez pas glisser hors de votre chaise, et vous pouvez garder un peu plus sec.

    3. Branchez votre tuyau à votre vapeur et envoyer l'autre extrémité du tuyau à l'intérieur de la tente. Placer la partie du tuyau dans la tente au-dessus d'un godet de sorte que toute fuite seront capturés. Taping ou attacher le tuyau dans le seau peut aider à assurer la stabilité.

    4. Remplissez votre vapeur avec de l'eau chaude et tourner sur le bateau. Pour certains aromathérapie, ajouter quelques gouttes de votre huile parfumée préférée à l'eau.

    5. Testez les conditions à l'intérieur de la tente une fois que la vapeur se réchauffe et produit assez de vapeur.

    Conseils & Avertissements

    • Les femmes qui sont enceintes, les patients cardiaques et les personnes souffrant de maladies respiratoires ou d'autres maladies graves ne devraient pas utiliser saunas.
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