Massage du visage est une forme sûre, sans médicament de traitement de l'acné. Combiné avec une alimentation équilibrée qui comprend beaucoup de légumes, grains entiers, des fruits et de l'eau, massage facial peut améliorer considérablement l'acné, ainsi que de prévenir les rides et les pattes d'oie. Ton visage et la structure peuvent également être améliorées. Toujours bien se laver le visage avant d'effectuer toute massage, comme un visage non lavés peut conduire à des huiles pour le visage, la saleté et le maquillage sont pressées dans la peau, causant l'acné supplémentaires et d'autres problèmes de peau.
Lavez-vous les mains à l'eau et au savon, en accordant une attention particulière au bout des doigts.
Tenez fermement la mâchoire avec vos pouces. Appuyez sur les quatre autres doigts (de chaque côté) dans la mâchoire supérieure. Travailler à partir du centre de la mâchoire vers l'extérieur, en appuyant fermement. Répéter deux ou trois fois, en maintenant le même niveau de pression.
Utilisez doigts pour appuyer sur la surface de la face-dessus de la ligne de la mâchoire, en utilisant le même mouvement de centre-va-out. Pour ce faire, deux ou trois fois. Répétez le mouvement vers le haut de travailler jusqu'à ce que vous atteignez la ligne de front. Si fait correctement, vous devriez voir des flocons de peau morte provenant de la face en ce moment.
Légèrement mais fermement pincer le visage entier de 1 à 2 minutes.
Frottez les veines jugulaires, situés sur les côtés du cou dans un mouvement vers le bas de grattage avec vos doigts. Pour ce faire, six à huit fois, et suivre en massant la partie externe de la poitrine juste à côté des aisselles. Utilisez un mouvement circulaire ferme et se rappeler de respirer profondément.
Lavez-vous les mains avec du savon. Lavez votre visage avec les mêmes mouvements, mais fermes-lumière avec de l'eau froide uniquement. Pat peau sèche avec un gant de toilette utilisé seulement sur le visage.