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Comment se débarrasser des boutons par points de pression

L'acupression implique l'application d'une pression à différents endroits, ou "points," sur le corps. Cette ancienne, remède naturel peut aider à normaliser votre système immunitaire et l'équilibre des hormones dans le corps. Il a été utilisé pour traiter une variété de maux, de maux de gorge à la dépendance à l'allégement de la douleur. En outre, beaucoup pensent que l'acupression peut aider à soulager une variété de problèmes de peau, y compris l'acné. Si vous êtes fatigué de dépenser de l'argent sur les médicaments contre l'acné qui ne fonctionnent pas toujours, essayez les techniques suivantes pour une peau saine et claire.

Instructions

  1. Localisez le point de pression importante sur vos mains. Pour ce faire, en tenant votre pouce et l'index rapprochés. La peau qui colle le plus éloigné est le point de pression L1 4.

  2. Massez le point de pression L1 4 pendant 60 secondes sur chaque main quotidienne. Prenez plusieurs respirations profondes pendant que vous faites cela.

  3. Repérez les points de pression du visage sur votre visage. Trouvez le coin intérieur de chaque oeil, puis déplacez votre doigt vers le haut à votre arcade sourcilière. Ceci est appelé le point de pression B2.

  4. Sentez-vous pour la base de votre os de la joue, juste en dessous de la pupille de chaque œil. Ceci est appelé le point de pression Quatre Blancs.

  5. Massez la fois la B2 et quatre blancs points de pression pendant 60 secondes chaque jour. Prenez plusieurs respirations profondes en appliquant une pression.

  6. Localisez le point d'acupression finale, le point de l'écran large, derrière chaque lobe de l'oreille. Trouver cet endroit par le sentiment de la légère baisse derrière vos lobes d'oreille. Massez le point de l'écran large pendant 60 secondes par jour tout en effectuant des exercices de respiration.

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