Le calcium est un minéral nécessaire pour une bonne santé, et il est obtenu presque uniquement à partir de produits laitiers. Le magnésium est également très important, et est disponible uniquement dans certains aliments. L'eau minérale est riche en calcium et magnésium, et peut être ingérée quotidiennement en tant que complément alimentaire. Faire de l'eau minérale ne prend que quelques minutes pour créer, et il est très peu coûteux. Cette recette donne environ 1 litre d'eau minérale.
Verser 1 litre d'eau dans un pichet de filtre à eau. Lorsque l'eau traverse, les métaux lourds sont éliminés par filtrage, en laissant seulement le calcium, le magnésium, le sodium et le potassium.
Déplacer l'eau filtrée dans une grande cruche propre. Mesurer 1/8 c. de bicarbonate de soude et l'ajouter dans l'eau. Les mesures doivent être précises ou les minéraux réagiront différemment, formant des produits chimiques indésirables.
Ajouter 1/8 c. de sel d'Epsom et 1/8 c. de bicarbonate de potassium à l'eau de bicarbonate de soude filtrée. Les bicarbonates ajouté à l'eau, il est plus alcalin. Lorsqu'il est consommé, ce qui soulève les niveaux de fluides corporels de pH.
Mélanger les ingrédients jusqu'à ce qu'ils se dissolvent complètement dans l'eau. Versez l'eau minérale dans le siphon de soda. Branchez la cartouche de dioxyde de carbone dans le siphon de soude en suivant les instructions qui l'accompagnent.
Appuyer sur la poignée du siphon de soude pour libérer l'eau minérale gazeuse dans un verre. L'eau minérale est naturellement gazeuse. L'ajout de la carbonatation imite ce, résultant en un liquide presque identiques.