Comment se débarrasser des rides de la marionnette

Asseyez-vous confortablement sur une chaise avec un support pour le bas du dos, de sorte que vous pouvez incliner votre tête vers l'arrière sur le dos de la chaise. Ceci est la position de départ pour la plupart des exercices de visage. L'exercice renforce les muscles du visage et encourage l'oxygène et les nutriments de circuler dans cette région, ce qui entraîne moins affaissement et les rides.

Inclinez votre tête en arrière assez loin pour que vous cherchez le plafond. Faire un mouvement avec votre bouche comme si vous êtes à mâcher. Répétez pendant 20 minutes au moins une fois par jour pour de meilleurs résultats.

Inclinez votre tête en arrière et regarder le plafond. Pincez vos lèvres comme si vous embrassez quelqu'un. Sac à main et libérer 10 fois, puis apportez votre tête en arrière à une position normale. Répétez inclinaison et pinçant cinq fois, au moins une fois par jour.

Inclinez votre tête en arrière et regarder le plafond. Pincez vos lèvres comme avant. Stick Out Your Tongue, et essayez de toucher votre menton avec votre langue, étend aussi loin que vous pouvez aller. Maintenez cette position pendant un nombre de 10, puis revenir à une position normale. Répéter cinq fois, au moins une fois par jour.

Inclinez votre tête en arrière et regarder le plafond. Pincez vos lèvres et étirer votre lèvre inférieure aussi loin que possible au-dessus de votre lèvre supérieure. Maintenez cette position pendant un nombre de cinq, puis revenir à une position normale. Répéter cinq fois, au moins une fois par jour.