Comment arrêter démangeaisons de la peau

Instructions

1. Prenez des douches plutôt que des bains chauds chauds. Bains et douches chaudes, si relaxant, peuvent épuiser les huiles naturelles de la sécheresse et des démangeaisons peau et cause. Limiter le temps passé bain à quelques minutes peut également aider.

2. Appliquez une crème hydratante à quelques minutes de la douche. Première pat la peau sèche avec un towel- douce puis appliquer la crème hydratante pour la peau légèrement humide. Cela vous aidera à conserver l'humidité.

3. Utilisez des crèmes ou des pommades à la cortisone sur la peau extrêmement irrité. L'application d'un produit sur-the-counter fréquemment pour les zones sèches peut être utile. Si les démangeaisons persiste, consultez votre médecin pour une formule de prescription.

4. Arrêtez d'utiliser des savons durs et de chercher des produits sans parfums et d'autres additifs qui peuvent irriter la peau. savons déodorants de commerce pour les options plus douces (voir la section Ressources).

5. Choisissez un hydratant efficace. Vaseline est une option grasse, mais efficace. Essayez de frotter le produit en bien et en appliquant de petites quantités dans des couches pour un effet apaisant. Continuer à présenter une nouvelle demande que le produit se dissipe.

6. Passer lotions. Les lotions peuvent aider à hydrater la peau légèrement sèche, mais pour la peau gercée et les démangeaisons, les crèmes sont meilleures. Lotions sont généralement diluée avec de l'alcool et de l'eau et donc ne pas avoir la force de soulager efficacement les démangeaisons. hydratants pour la crème, qui sont plus épais, sont plus durables (voir la section Ressources).