Bien qu'il existe de nombreux produits de pellicules disponibles à votre pharmacie locale qui prétendent éliminer les cellules de la peau squameuse, morts immédiatement après utilisation, vous pouvez également utiliser des remèdes maison en combinaison avec des médicaments de pellicules doux pour réduire l'irritation du cuir chevelu. Remèdes maison pellicules y compris des changements alimentaires, l'exposition au soleil et la gestion du stress. Plusieurs facteurs augmentent la production de votre cuir chevelu des cellules de la peau qui finissent dans vos cheveux et sur vos vêtements, et vous pouvez gérer les facteurs sans prolonger l'état de votre cuir chevelu.
Shampooing vos cheveux tous les jours. Un cuir chevelu gras jette cellules de la peau plus rapidement qu'un cuir chevelu sec et produit des cellules de la peau plus mort. Lavez vos cheveux avec un shampooing antipelliculaire trouvé à votre pharmacie ou à l'épicerie locale pour éliminer l'accumulation de gras et de réduire l'irritation du cuir chevelu.
Réduire l'utilisation de produits capillaires. gel de cheveux et de laque aérosol ont tendance à avoir denat d'alcool, un agent de séchage qui détient vos cheveux en place, mais augmente accumulation de produit et excessivement sèche le cuir chevelu. agents de séchage peuvent causer votre cuir chevelu à travailler plus fort pour produire du pétrole, qui se traduit par plus de pellicules. Limiter l'utilisation de la mousse et de la cire de cheveux, comme l'accumulation contribue aussi à l'accumulation de pellicules.
Prendre des multivitamines. Une multivitamine qui contient du zinc, vitamines B6 et B12 équilibre la production de pétrole de votre cuir chevelu et peut aider à prévenir les pellicules.
Limiter le stress. Le stress affecte votre système immunitaire et peut déclencher des pellicules, selon la Clinique Mayo. Si vous êtes incapable d'éviter complètement le stress dans votre vie, prenez le temps de vous détendre avant de rencontrer des personnes ou des situations stressantes. Relaxation comprend des exercices légers, de repos ou de toute autre activité qui élimine le stress.
Augmentez votre exposition au soleil. Les rayons ultraviolets du soleil contient de la vitamine D, ce qui réduit la production d'huile excessive et peut aider à réduire les pellicules. Portez un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus pour protéger votre peau contre les rayons ultraviolets A et B.