Comment se souvenir des choses du passé

Verser les albums de photos pour déclencher votre mémoire. Les albums photo sont pleins de souvenirs cachés. Ne regardez pas seulement les personnes sur les photos, regarder dans le fond pour trouver des indices de choses du passé. Peut-être il ya un vieil arbre dans une photo de famille que vous jamais remarqué avant. En regardant l'arbre peut déclencher la mémoire du temps votre cousin est tombé de l'arbre et cassé le bras. Vérifiez tous les coins de la photographie. Regardez le dos des photos pour toute écriture.

Parlez-en à des parents. Les membres plus âgés de votre famille peut se rappeler des choses que vous étiez trop jeune pour se souvenir. En outre, la famille et les amis se souviendront souvent choses du passé d'une manière différente que vous vous souvenez. Parlez-en à plusieurs personnes pour être sûr d'obtenir les faits.

Visite des lieux de votre passé. Souvent, une visite à une maison ancienne, à l'école ou de la communauté sera déclencher des souvenirs. Cela est également utile lorsque vous avez besoin de remplir les détails d'un vague souvenir. Beaucoup de gens sont à 100 pour cent positif qu'ils ont quelque chose de rappeler dans les moindres détails, et ensuite ils arrivent à la place et découvrent que leur mémoire était incomplet ou erroné. Visitez hante de votre passé, et vous pourriez être surpris de voir combien de choses vous vous souvenez.

Découvrez la bibliothèque et librairie d'occasion. Donnant sur les livres et les vieux journaux liés à vos anciennes maisons et lieux de travail sont une bonne mémoire se déclenche. La plupart des bibliothèques et des librairies utilisées ont des matériaux qui se rapporte spécifiquement à leur environnement local. Ne pas avoir peur de demander de l'aide des bibliothécaires.

Fouillez dans souvenirs. La plupart d'entre nous ont une vieille malle ou un tiroir en peluche avec des éléments de notre passé. Tirez sur ces articles et laissez-vous glisser down memory lane. Demandez aux membres de la famille et de vieux amis, si vous pouvez regarder à travers leurs souvenirs aussi. La plupart des gens aiment à sortir leurs anciens prix et des coupures de journaux pour se montrer. Prendre un voyage dans la mémoire de quelqu'un d'autre la voie peut très bien déclencher des souvenirs de votre propre passé.

Faire un calendrier de mémoire. Tracez une ligne sur une feuille de papier ou de carton. Assurez-six colonnes en tirant cinq lignes verticales. À partir de l'année vous êtes né, écrire chaque année de votre vie en haut de chaque colonne. Commencez à remplir dans chaque colonne avec tout ce que vous souvenez de cette année particulière. Alternativement, vous pouvez vous diriger chaque colonne avec votre âge à la place de l'année.