Comment appuyer sur votre propre huile d'olive

L'huile d'olive est un type sain de graisse, car il a des acides gras monoinsaturés, surtout connus pour réduire le LDL ("mauvais") Cholestérol HDL et l'augmentation ("bon"Cholestérol) dans le sang. En outre, l'huile d'olive la plus fraîche, plus il est savoureux. Donc, il est logique que vous appuyiez sur votre propre. Mais ne le faites pas attendre pour économiser sur votre facture d'épicerie. Même si vous avez votre propre olivier dans la cour, vous aurez à payer près de 3000 $ juste pour la presse d'olive.


Sommaire

  • Instructions
  • Conseils & avertissements
  • Choses que vous devez

    • Olives mûres



    • Pressoir à olives
    • Entonnoir
    • Bouteilles

    Instructions

    1. Laver les olives. Vous aurez besoin d'environ 40 livres d'olives pour faire un gallon d'huile d'olive. Si il n'y a pas la culture des oliviers dans votre jardin, vous pouvez commander des olives en vrac de l'olive Hut (voir Ressources).

    2. Appuyez sur les olives. La presse d'olive va écraser les olives et l'huile séparer du reste.

    3. Bouteille de l'huile d'olive. Utilisez un entonnoir pour diriger l'huile du seau de la presse dans votre bouteille. Utilisez des bouteilles vertes ou brunes sombres de prolonger la durée de vie de l'huile d'huile d'olive perd sa fraîcheur rapidement lorsqu'ils sont exposés au soleil.

    4. Cork vos bouteilles d'huile d'olive et les stocker dans un endroit sombre et frais. Garder l'huile d'olive l'écart de la lumière du soleil et à une température comprise entre 60 et 70 degrés Fahrenheit. L'exposition à l'oxygène réduit la durée de vie de l'huile, il ne faut pas ouvrir une bouteille, sauf si vous prévoyez de l'utiliser. Correctement huile d'olive stockée pourrait garder jusqu'à deux ans.

    Conseils & Avertissements

    • Utilisez votre propre presse (l'huile d'olive Source vend une presse d'olive pour un usage domestique --- voir Ressources) ou de prendre vos olives à un producteur qui va louer son moulin à vous.
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