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Comment faire rôtir les noix noires

Les gens sont plus conscients santé ces jours et sont à la recherche de meilleures façons plus saines, à grignoter. Une façon rôtit noyers noirs. Noyers noirs sont considérés comme une bonne source de protéines et sont faibles en cholestérol. Manger des noix dans le cadre d'un régime alimentaire sain est bon pour maintenir la perte de poids. Torréfaction fait ressortir la saveur et l'huile des noix, vous permettant de les ajouter aux salades, desserts et bien d'autres types d'aliments.


Sommaire

  • Instructions

    • Choses que vous devez

    • Noyers noirs
    • Couteau ou un rouleau à pâtisserie
    • Sac plastique
    • feuille de Cookie
    • L'huile d'olive ou végétale

    Instructions

    1. Achetez un sac de noix noires à partir de votre supermarché local. Assurez-vous qu'ils sont fermes.

    2. Crack ouvrir les noix avec le dos d'un couteau ou avec un rouleau à pâtisserie à l'intérieur d'un sac en plastique. Les séparer des coquilles et les déposer sur une plaque à biscuits.

    3. Verser l'huile d'olive ou d'huile végétale sur la viande de noyer noir exposé sur la plaque à biscuits.

    4. Mettez la plaque à biscuits dans le four et faire cuire pendant plusieurs minutes à 350 degrés. Quand la peau commence à peler, les sortir du four.

    5. Vous pouvez ajouter les noix noires grillées à presque tout bon cuit au four, des gâteaux aux cookies.

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