Certains régimes miracles prétendent que vous pouvez perdre beaucoup de poids et de faire fondre la graisse simplement en buvant du jus de citron mélangé avec de l'eau. Certains d'entre eux "désintoxication" régimes recommandent même se passer de nourriture pendant des jours ou des semaines, et de faire d'autres recommandations potentiellement malsaines, telles que l'utilisation de suppléments à base de plantes et les laxatifs.
Mais l'eau de citron ne possède pas de propriétés brûle-graisses magiques, et le jeûne est pas une façon saine ou durable pour perdre du poids. Cependant, comme une boisson pratiquement sans calories avec un peu de piquant à elle, il fait un grand verre de l'alimentation, et rester hydraté est la clé pour perdre du poids. Consultez toujours votre médecin avant de modifier votre régime alimentaire.