Gagnez du temps et de l'argent en faisant juste un voyage à l'épicerie par semaine. Si cela vous semble impossible de le faire, commencez par créer un menu hebdomadaire de garder facilement la trace de vos besoins alimentaires. Si vous prévoyez des repas de votre famille à l'avance, vous éviterez des visites quotidiennes coûteuses à l'épicerie et d'acheter des articles que vous ne avez pas vraiment besoin. Réservez du temps chaque semaine pour faire une liste de repas et les ingrédients nécessaires.
Faites l'inventaire de votre garde-manger, placard, réfrigérateur et congélateur articles. Déterminer quels ingrédients expireront au cours de la semaine prochaine et les travaux dans votre plan de repas afin qu'ils ne se gâtent pas. Prenez note de quels éléments de base, comme le ketchup et le sucre, vous êtes à court de et les ajouter à votre liste.
Regardez dans votre collection de promo pour déterminer celles qui vous voulez utiliser cette semaine- ne sera pas seulement l'aide de coupons que vous économiser de l'argent à la ligne de caisse, ils vont aussi fournir un repas d'inspiration.
Faites une liste de sept jours de repas en gardant ingrédients que vous avez déjà en main et les coupons à l'esprit. dîners du régime, tels que les soupes et les ragoûts, que vous savez donner les restes si vous avez une semaine chargée en avance.
Faites une liste de l'épicerie en utilisant votre menu repas comme un guide. Divisez la liste en sections, telles que "produire," "viande" et "besoins de cuisson," pour le rendre plus facile à naviguer l'épicerie.