Comment faire face à un collègue qui vous déteste

Le lieu de travail offre une multitude de possibilités pour le stress et la pression, y compris des affrontements avec des collègues. Lorsque animosité personnelle à partir d'un collègue de travail vous accueille chaque matin, votre journée de travail peut devenir un cauchemar. Personne ne devrait avoir le pouvoir de ruiner votre journée. Si vous ne pouvez pas éviter le collègue toxiques, apprendre à faire face.

Instructions

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    Evaluer le problème. Est-ce que le collègue difficile vous haïssent spécifiquement, ou est-elle généralement hostile à tout le monde? Si vous semblez être la seule cible, savoir pourquoi. Ne pas laisser la situation se glisser sur. Agir rapidement pour y faire face avant qu'il ne devienne pire. Ne pas recourir à des e-mails en colère ou des ragots sur votre ennemi. Ne pas l'affronter en face des autres.

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    Rencontrer en privé avec le collègue. Répéter l'avance ce que vous allez dire et comment vous allez répondre à elle. Faites-lui savoir que vous voyez ce qui se passe, ce que vous devez savoir ce qui est la cause du problème, et que vous ne serez pas lui permettre de continuer. Elle peut refuser toute animosité personnelle envers vous. Soulignez circonstances spécifiques quand elle vous a publiquement rabaissé, pris de crédit pour votre travail, vous badmouthed à d'autres, ou agi de façon non professionnelle dans d'autres façons.

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    Dites que vous êtes désolé si votre collègue prétend que vous lui avez fait mal. Vous ne pouvez pas réaliser qu'elle a été héberger une rancune sur certaines perçu légère. Peut-être que vous avez reçu une promotion qu'elle voulait. Elle peut se sentir menacé par vous et vos capacités. Peut-être que vous venez de lui rappeler de quelqu'un d'autre qu'elle déteste. Ne pas se laisser entraîner dans une discussion à propos de "qui a commencé." Soyez confiant, mais pas arrogant. Il suffit d'écouter son et de rester calme et professionnel. Elle peut avoir des problèmes personnels qui ont rien à voir avec vous.

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    Lutte colère avec gentillesse. Si un collègue difficile est d'essayer de vous provoquer en duel verbal, au lieu de répondre avec des mots aimables et des actions utiles. Évitez de lui dire que vous avez été blessé par son comportement, ce qui pourrait être tout ce qu'elle veut. Au lieu de cela, se concentrer sur la façon dont ses actions entravent votre productivité ainsi que son propre. Rappelez-lui que vous avez à travailler ensemble et qu'un environnement négatif est préjudiciable à vous deux et à votre employeur.

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    Demander de l'aide. Relations conflictuelles en milieu de travail peuvent empoisonner l'atmosphère pour tout le monde, donc demander l'aide de votre superviseur ou le gestionnaire. Il ya des chances, il a peut-être déjà remarqué le problème. Si votre entreprise dispose d'un département des ressources humaines, de la manipulation bureau discorde est partie de l'emploi. Remarque exemples spécifiques du conflit, et décrire vos efforts pour y faire face. Plutôt que de se plaindre que vous êtes blessé, expliquer comment le conflit affecte l'entreprise et votre rendement au travail.

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    Éloignez-vous. Si la situation toxique affecte votre travail et votre moral, et aucun de vos efforts pour résoudre le problème ont aidé, vous pouvez avoir à demander un transfert à un autre ministère ou quitter le travail tout à fait.

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