Vivre une vie saine commence par les choix que vous faites au sujet des aliments que vous mangez. Aujourd'hui, il ya beaucoup d'options à choisir lors de la planification d'un menu sain. Quand il vient à la viande, le porc est un choix idéal. Longe de porc est l'un des choix les plus maigres de viande que vous pouvez acheter. Selon le site Web de porc et de la santé, un rôti de longe de porc désossée est plus maigre que d'une cuisse de poulet sans peau. Une fois que vous avez acheté votre longe de porc, une préparation adéquate et la cuisson de la viande est crucial pour le goût, l'aspect moelleux et avantages pour la santé.